DHAサプリ

2014/11/19 14:22

高脂血症、高血圧の改善、老人性痴呆症の改善、抗炎症作用、アトピーの改善に役立つDHAサプリ。

DHAの入っている食べ物にはイワシ、サバ、マグロ、サンマなどの青魚によくはいっています。心筋梗塞、動脈硬化が魚をよく食べている人はあまりみられない点で魚は重要かと思います。

でも毎日魚を食べるのはあきてしまうのと焼くのがたいへんなのと、現代ではあまり魚は好まれませんね。

定食屋さんで魚を食べる人も多くなってきているとか。体の健康を考えてのことなんだと思います。

私はよく定食屋さんのお弁当を買います。魚がはいっているものもよく買います。高脂血症なので冷凍してある魚もよく焼いて食べています。でもやはり足りないような気がするのです。

最近は魚が苦手な人も増えたせいかDHAサプリがいっぱい売られていますね、有名所ではサントリーなんかもDHAサプリを出しています。

参考:http://www.buildingdirective.org/

お葬式

2014/11/18 11:21

うちは主人とふたり家族です。子供は不妊治療の末できたけど1週間で流産してしまい、その後不妊治療をやめてできなくてふたりで仲良く暮らしています。

30代の時、あいさつがわりに「子供はまだ?」と聞かれることが多くつらい思いをしましたが、もう50才。あまり子供のことを聞く人もいなくなり楽になりました。

つらいのはお葬式の時。どうしても子供の成長の話になります。親戚中が集まるのであまり行きたくありません。生まれていたらこの子ぐらいかなとか生まれていればとつい考えてしまうのです。

台風が来るとやること

2014/11/14 20:12

もうすっかり時期は終わりましたが台風が来ると上陸するのではないかといつも心配になります。特に今年のは凄かったですよね。台風の進路を天気予報で見ながら食料どうしようと思うのです。2、3日は買い込んでおかなくてはと思いネットスーパーやスーパーで買って配達してもらいます。冷蔵庫、冷凍庫ともにいっぱいです。お金はかかるけど外に出るのは危ないと聞くとあるもので食べなければなりませんものね。

あと枯葉の始末をします。うちの前に大きな木が1本あって枯葉がよくベランダにおちてくるのです。自然があるって素敵なことですが、枯葉の始末は大変。いっぱいになって側溝にたまると雨が降ると大丈夫かなと思うので雨の降る前にお手入れしなければと思うのです。